Bienestar Vida

Conoce los síntomas de la depresión, una pandemia silenciosa

Betty Betty Litro de amor La hija del E.

La depresión es un trastorno de salud mental común que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La misma ha sido calificada como la otra “pandemia silenciosa” y se caracteriza por una tristeza persistente y una falta de interés a placeres que antes eran gratificantes y placenteros. 

Conoce los signos y síntomas de la depresión: 

  • Sentimiento persistente de tristeza o “vacío”
  • Fatiga y disminución de energía
  • Pérdida de interés o placer en las actividades y pasatiempos
  • Dificultad para dormir
  • Culpa y frustración 
  • Pensamiento negativo e impotente
  • Disminución de concentración
  • Falta de apetito  

¡Alerta! Si la depresión no se detecta a tiempo, las personas pueden comenzar a lastimarse físicamente y en el peor de los casos pueden atentar contra sus vidas. 

El 13 de enero de cada año, se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión para sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad, cuyas cifras aumentan de manera desproporcionada cada año. 

CC IK

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